Comentarios en https://rollerderbyathletics.com/ Sun, 14 Jan 2018 16:01:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 Comentario en Pasa de ser la suplente a ser la MVP con el secreto del 1% por Carlos Andres Garcia Guerrero https://rollerderbyathletics.com/es/secreto-del-uno-porciento/#comment-172576 Sun, 14 Jan 2018 16:01:10 +0000 https://rollerderbyathletics.com/?p=28298#comment-172576 1. Estudiar el reglamento punto por punto en simultáneo con partidos,
2. mejore mi dieta
3. aprendí a enseñar y eso me potencio mi aprendizaje.
4. aumente mi exigencia en los entrenamientos.
5. deje de salir a la noche para recuperar el tiempo de descanso perdido en la semana gracias al trabajo.

a mejorar:
1. DEJAR DE FUMAR!!!!!!!
2. ENTRENAR LA ELONGACIÓN MUSCULAR.

]]> Comentario en 27 maneras de mejorar en la prueba de 27 vueltas por Celeste https://rollerderbyathletics.com/es/prueba-de-27-vueltas/#comment-127555 Wed, 15 Mar 2017 00:24:22 +0000 https://rollerderbyathletics.com/?p=26436#comment-127555 Amo leer los consejos son muy buenos!gracias por hacerlo en español.

]]> Comentario en 27 maneras de mejorar en la prueba de 27 vueltas por Booty Quake https://rollerderbyathletics.com/es/prueba-de-27-vueltas/#comment-127534 Tue, 14 Mar 2017 20:12:58 +0000 https://rollerderbyathletics.com/?p=26436#comment-127534 En respuesta a Vivikinga.

¡Apenas comenzando en español! ¡Gracias por tus comentarios!

]]> Comentario en 27 maneras de mejorar en la prueba de 27 vueltas por Vivikinga https://rollerderbyathletics.com/es/prueba-de-27-vueltas/#comment-127523 Tue, 14 Mar 2017 19:48:16 +0000 https://rollerderbyathletics.com/?p=26436#comment-127523 Gracias por todos los videos, me encanta que estés haciendo esto en español, te sigo siempre y me ayuda al 100% todos los ejercicios. Muy genial!!

]]> Comentario en 27 maneras de mejorar en la prueba de 27 vueltas por Booty Quake https://rollerderbyathletics.com/es/prueba-de-27-vueltas/#comment-127520 Tue, 14 Mar 2017 18:47:08 +0000 https://rollerderbyathletics.com/?p=26436#comment-127520 En respuesta a Andrea.

¡Hola, Andrea! Bienvenidos a roller derby. Regístrese para obtener los consejos de correo electrónico y la información más reciente sobre el entrenamiento :)

]]> Comentario en 27 maneras de mejorar en la prueba de 27 vueltas por Andrea https://rollerderbyathletics.com/es/prueba-de-27-vueltas/#comment-127519 Tue, 14 Mar 2017 18:36:13 +0000 https://rollerderbyathletics.com/?p=26436#comment-127519 Recien comienzo en este magnifico deporte y quiero entrenar a full. Por eso veo desd you tube los consejos q se da

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